Semana

Platos que te dan ENERGÍA

SI TE GUSTA, SE LE PUEDE AÑADIR CANELA. EL MEJOR MODO DE COMERLOS ES TEMPLADO

PLÁTANO CARAMELIZADO con sésamo

Ingredientes

• 8 bolas de helado de vainilla
• 2 plátanos
• 4 cucharadas de semillas de sésamo tostado
• 1 vaso de azúcar

Preparación

Formar las bolas de helado, colocarlas extendidas en un plato y guardarlas en el congelador para que se endurezcan mucho más al congelarse. Pelar los plátanos y cortarlos en trozos.

Poner el azúcar en un cazo pequeño de fondo grueso, acercarlo al fuego sin agua y hacer un caramelo no muy oscuro. Rebozar las bolas de helado y los trozos de plátano en las semillas de sésamo.

una bola

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