Alimentos que te ayudan con el embarazo
Hay muchos factores que afectan en la fertilidad: los hábitos de vida, la contaminación ambiental, la diabetes o el consumo de alcohol y tabaco. La alimentación también es clave para quedarte embarazada. Los expertos de Nutritienda.com recomiendan que no te falten estas vitaminas y minerales.
Zinc
Influye indirectamente en la ovulación y fertilidad. Ejerce una acción antioxidante que ayuda al retraso del envejecimiento celular y folicular,
