MUDRAS: GESTOS DEL YOGA PARA AUMENTAR LA ENERGÍA
Feb 21, 2022
1 minuto
Los mudras son los gestos corporales, sellos o bloques que se utilizan especialmente en el Hatha Yoga y en algunos tipos de meditación.
Estos gestos nos permiten encauzar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo, así
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