COCINA SALUDABLE Recetas anti COLESTEROL
Feb 17, 2022
4 minutos
FAISÁN CON UVAS Y PASAS
ES UN ALIMENTO RECOMENDADO PARA POTENCIAR EL DESARROLLO MUSCULAR
Ingredientes
• 1 faisán
• 300 g carcasa de pollo y alas
• 1 cebolleta
• 1 zanahoria
• 1 puerro
• ½ cabeza de ajo
• tomillo, romero, salvia, laurel, pimienta, estragón fresco
• caldo pollo reducido
• 200 ml de zumo piña reducido
• 800 ml de zumo de uva
• 20 g de pasas
• 100 g de uvas
• aceite de oliva
• 50 ml vermut blanco
• 50 ml vino blanco
• 15 ml nata
• 20 g de mantequilla
Preparación
Limpiar el faisán, cortar a cuartos. Macerar en todos los líquidos 24 horas. Secar el faisán, salpimentar y dorar a fuego fuerte.
Reservar el faisán, marcar verduras y hierbas.
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