SALUD ALTERNATIVA
PSICOLOGÍA
“TENEMOS EL MISMO CEREBRO QUE CUANDO ÉRAMOS CAZADORES RECOLECTORES, PERO LLEVAMOS UN IPHONE EN EL BOLSILLO”
Según la OMS, uno de cada tres adultos sufre ansiedad. ¿Cuáles son los motivos?
Ferran: El mundo ha evolucionado muy deprisa desde los últimos 100 años. La tecnología forma parte de nuestra vida y nuestro cerebro no está preparado para ello. Dicen que este evoluciona cada cien mil años ¡imagínate lo que queda aún! Tenemos el mismo cerebro que cuando éramos cazadores recolectores, pero llevamos un iPhone en el bolsillo.
–Ferran, enfatizas en el libro que nada se puede controlar al 100%.
F: Efectivamente, la pandemia mundial que nos ha tocado vivir nos lo ha demostrado. De un día a otro, nos hemos tenido que encerrar en casa y adaptarnos a una nueva vida que desconocíamos. Si en los
