Insomnio nervioso: evítelo con lúpulo, valeriana y tila
Oct 20, 2021
3 minutos
Las causas del imsomnio son variadas, siempre dependerá de los síntomas que refiera cada persona. “La pregunta que hay que hacerse es, qué es lo que está causando este síntoma. Si la persona va al doctor y sus exámenes salen dice Carolina. Por lo general, hoy en día el insomnio está más relacionado al estilo de vida de las personas. El exceso de trabajo, mala alimentación, poco tiempo para la recreación saludable, gustos o intereses perjudiciales pueden ser una de las múltiples causas.
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