DOLOR DE CABEZA TENSIONAL
Aug 20, 2021
2 minutos
RESPUESTAS A LAS SEÑALES DE ALERTA DE NUESTRO CUERPO.
Recomendaciones preventivas
• Dormir y alimentarse adecuadamente, mantener relajada la zona cervical y realizar actividad física. • También ejercitar el cuello y los hombros con frecuencia al trabajar en computadoras o en espacios cerrados. • Tratar de adoptar una postura correcta.
Según la Organización Mundial de la Salud,
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