CREAN LA MÁQUINA DE MEDITAR
Sep 23, 2021
2 minutos
POR: JUAN JOSE SANCHEZ-ORO
bundan los estudios científicos que reconocen en la meditación ciertos beneficios terapéuticos. En concreto, algunas técnicas muy extendidas, como el , parecen conseguir rebajar determinados trastornos tales como el dolor crónico, la depresión, la ansiedad, algunos problemas alimentarios, adicciones, etc.
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