PLANTAS MEDICINALES EN CASA POR QUÉ USAR PLANTAS MEDICINALES?
Hoy en día se ha perdido en gran parte esta transmisión de conocimientos, sobre todo en las ciudades y por eso conviene rescatar este importante fondo de conocimiento. Recuperar lo mejor de la tradición herborista, junto a los actuales conocimientos en fitoterapia, es uno de los grandes recursos de la verdadera medicina natural.
Las empresas farmacéuticas están incrementando sus líneas de investigación de plantas medicinales e invierten en un mayor conocimiento de especies y variedades –en amplias regiones del Amazonas, por ejemplo–, como en el descubrimiento en el laboratorio de nuevas propiedades y aplicaciones. Ahora bien, como se pregunta el médico naturista Dr. Pedro Ródenas, «¿Hemos de esperar que la ciencia vaya descubriendo los nutrientes necesarios (las vitaminas a principios del siglo XX, los bioflavonoides y antioxidantes a finales del siglo XX…) para conocer cuál es la dieta adecuada o hemos de entender que en las plantas y en los alimentos, tal como nos los brinda la naturaleza, ya están presentes, en la proporción y energía potencial adecuada, los nutrientes conocidos y los todavía desconocidos?
Por eso la práctica naturista tradicional, basada en la alimentación y ejercicio adecuados, busca vivir con un mayor equilibrio y armonía con la naturaleza. Y se enriquece con las plantas medicinales, otro de los pilares en la prevención y tratamiento de los trastornos más comunes.
¿CÓMO CONSEGUIRLAS?
Es importante que las plantas medicinales –tanto si han crecido de forma silvestre como si han sido cultivadas– no estén contaminadas por residuos tóxicos, ni hayan sido tratadas con abonos, insecticidas o pesticidas, ya que en lugar de beneficiarnos nos perjudicarían. Lo ideal sería ir de paseo a la montaña y recolectar un poco (y decimos un poco, no se trata de expoliar el entorno natural) de tomillo, romero, anís, ortiga, etc., secarlas en casa y guardarlas para ir usándolas cuando lo necesitemos. Si no es posible, hay que buscar un herbolario de prestigio, entendiéndose por prestigio honradez y coherencia con el principio de ayudar a restablecer la salud. Esto es importante, porque las plantas que venden estos herbolarios serán naturales, limpias y bien manipuladas en el sentido de su cultivo, recolección y almacenaje.
UN BOTIQUÍN CON PLANTAS MEDICINALES
Para guardar nuestras plantas conviene
