TU ENTRENADOR (DIGITAL) PERSONAL
ste periodo de confinamiento nos ha enseñado muchas co-sas y una de ellas es a cuidar más nuestra salud, mantener una rutina de ejercicio, aun en casa y, sobre todo, la resiliencia. Denisse incursionó en el mundo del fitness desde hace más de 17 años, se certificó en distintas disciplinas, como pilates y spinning, pero más adelante conoció el entrenamiento en circuitos (actualmente conocido como HIIT, intervalos de alta intensidad). “Empecé a practicar en esto y me encantó, era un grupo muy variado, había de todo, incluso señores y señoras
