Cuando la calle es la montaña
EL ENTRENAMIENTO EN MONTAÑA POTENCIA NUESTRA RESISTENCIA, FUERZA Y VELOCIDAD, Y NOS HACE MEJORAR A NIVEL MENTAL
ESTE NúMERO os propongo introducir en vuestra rutina deportiva el entrenamiento en montaña. El año que ya dejamos atrás ha sido complicado para todos, pero también nos ha enseñado mucho, algo que nos hace afrontar 2021 con nuevas expectativas, metas y objetivos en la búsqueda de experiencias que nos ayuden a ser nuestra mejor versión. La montaña nos dará mas motivación y más riqueza en nuestros entrenamientos.
Podríamos pensar en 2021 como en la altitud de una cima, superar la barrera de… los 2.000 metros. Esa aproximación a la montaña puede ser lo suficientemente motivante como para abrirnos un nuevo camino dentro de nuestra preparación. Los que vivimos en Madrid tenemos la suerte de tener cerca esa posibilidad de entrenar en la sierra. Tenemos a un paso
