Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Cocina Fácil

    SABÍAS QUE…

    Aug 30, 2020 4 minutos

    DATO CURIOSO: QUE COMAS TUS FRUTAS

    El consumo de frutas (con pulpa, no en jugo), verduras y granos enteros está asociado con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2, según dos estudios publicados por el sitio especializado BMJ. Entre los granos enteros están la avena, el pan negro y el arroz integral.

    ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE REDUCIR EL CONSUMO DE CARNE?

    Las proteínas animales (incluidos huevos y queso) requieren más recursos para producirse que lo vegetal. Aquí está el comparativo, basado en el impacto de gas de efecto invernadero.

    Más carne, menos gas

    ¿Sabías que la producción de carne es una de las grandes responsables del efecto

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Cocina Fácil

    Cocina Fácil2 min. leídos
    Ocasiones Especiales
    TIEMPO: 40 MIN. PORCIONES: 4 DIFICULTAD: BAJA 1 taza de tocino en cubos pequeños 1 pieza de poro en cubos 1 papa en cubos 3 varas de apio en cubos 2 zanahorias en cubos 1 lata de ostiones en su jugo 15 conchas blancas 1½ taza de crema 3 tazas de cald
    Cocina Fácil2 min. leídos
    Para Empezar
    TIEMPO: 10 MIN. PORCIONES: 4 DIFICULTAD: BAJA 4 rebanadas de sandía limpia y picada en cubos medianos 2 mangos limpios picados en cubos medianos 2 naranjas limpias picadas en rebanadas gruesas y luego en cuartos 2 manzanas verdes o amarillas picadas
    Cocina Fácil2 min. leídos
    Sobremesa
    TIEMPO: 60 MIN. PORCIONES: 4 DIFICULTAD: BAJA 2 tazas de galletas Oreo molidas 1 cucharadita de extracto de vainilla 5 cucharadas de mantequilla derretida 1 litro de helado de vainilla 1 taza de crema para batir ½ pieza de queso crema ½ taza de azúca

    Relacionados