Cocina Vegetariana

Manzanas para la piel del rostro

Dos recetas de belleza, por cortesía de «Manzanas Marlene»

Manzanas detox

Christina Niederkofler es consultora de salud en la zona italiana del Alto Adige, autora del libro (en alemán, ed. Raetia,) y especialista en remedios naturales. En su obra nos desgrana las virtudes de la que probablemente sea, no solo la fruta más famosa desde la Biblia, sino también, la más saludable, y, atención, la gran aliada de

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La alfalfa es uno de los alimentos más ricos en vitaminas y minerales que se conocen, aunque en el pasado se usaba sólo como forraje para el ganado. Podemos tomarla en forma de brotes germinados añadidos a la ensalada o por encima de una buena crema
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Un Gran Comodín
2 Personas • 100 G DE JUDÍAS ROJAS COCIDAS• 100 G DE HOJAS DE LECHUGA• 1 GRANADA• 100 G DE COL LOMBARDA• 25 G DE SEMILLAS DE SÉSAMO • 2 CUCHARADAS DE SALSA DE SOJA• 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA• 2 CUCHARADAS DE VINAGRE DE MANZANA• ZUMO DE LIMÓN 1.

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