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  • Cocina Vital

    ¿Cómo digieres la vida? ¿Cómo alimentas tus emociones? ¿Cómo te nutres?

    Mar 01, 2020 2 minutos
    Por: Alma Benitez, guía de meditación
    y de proceso de consciencia.
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    Para iniciar, quiero aclarar que alimentarnos no solo es comer; alimentarnos es nutrirnos en todos los sentidos, el Āyurveda, que es una filosofía ancestral, nos invita a vivir sabiamente con base en el autoconocimiento y

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