Programa de fortalecimiento del tobillo
Jan 03, 2019
1 minuto
1 EJERCICIOS SOBRE EL PISO.
A APOYA LOS DEDOS LO MÁS QUE PUEDAS. PEGA LAS UÑAS DE LOS PIES AL SUELO Y LUEGO LAS YEMAS.
Realiza 10 repeticiones. Posteriormente, haz los ejercicios B y C, y
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