Carrera en picada
La primera vez que me diagnosticaron depresión yo era adolescente –y de inmediato, mi médico me contó una historia. Era la década de 1990 y esta forma de abordar nuestras angustias estaba conquistando el mundo. Te sientes deprimido por un motivo muy claro, me dijo mi médico. Existe un químico en el cerebro de las personas que se llama serotonina y que nos hace sentir bien. De forma natural te falta este químico. Por eso sientes como si estuvieras goteando dolor de forma incontrolable.
Viví creyendo en esa historia por años, drogándome por más de una década –y aún así, para mi sorpresa, seguí estando deprimido. Hace tres años empecé a investigar lo que realmente estaba pasando. Acabé viajando por el mundo, hablando con científicos líderes sobre el tema y con gente que se había recuperado de la depresión. Lo que más me sorprendió fue descubrir que mucho de lo que pensaba que sabía era incorrecto. Me explicaron que no hay evidencia de que tener baja serotonina provoque depresión. Y no hay evidencia de que las personas
