¿Cuál es el secreto de las relaciones sanas?
¿Qué es lo que diferencia a las personas que tienen un apego seguro, de las que no lo tienen?
¿Podemos aprender a tener apego seguro?

Hoy nos dedicamos a aprender de lo que el tan interesante libro "Maneras de Amar" nos cuenta sobre el estilo de apego seguro, aprendiendo no solo a reconocerlo sino destacando las herramientas que nos regala para construir relaciones seguras.
Aprenderemos de estrategias concretas de comunicación eficiente y de resolución de conflictos y entenderemos cuál es el tipo de mentalidad que se requiere para construir relaciones saludables.

⁠Link del test para identificar tu estilo de apego⁠⁠

Entender tu estilo de apego es una herramienta poderosa de autoconocimiento y un paso esencial en tu desarrollo personal.

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