?️Tenemos un episodio imperdible con el Dr. Diego Bernardini, líder de la nueva longevidad ?Juntos, exploramos cómo empoderarnos y vivir una vida larga y plena a medida que nos volvemos mayores. ? Aprende a vivir más años sin enfermedades y con autonomía ?️ invirtiendo en tu salud para mantener una excelente calidad de vida en la vejez.En este episodio encontrarás una guía completa para envejecer de manera saludable y plena, manteniendo una actitud positiva y proactiva hacia tu salud y bienestar ?¡Déjanos tus respuestas en los comentarios!¿Cuál es tu propósito o ikigai? ¿Cómo mantienes tu salud física y mental en la segunda mitad de tu vida?¿Cómo planeas reinventarte en esta nueva etapa de tu vida??Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.