¿Cuántas veces nos encontramos planeando el próximo paso, preocupadas por lo que el mañana pueda traer, o sumergidas en un mar de reflexiones sobre lo que pudo haber sido? En medio de todas nuestras responsabilidades como madres, a menudo nos perdemos en un ciclo interminable de la anticipación y el remordimiento, dejando de lado el momento presente.



Hoy me acompaña Belén para explorar cómo podemos hacer precisamente eso: volver a conectarnos con nosotras mismas y vivir plenamente el aquí y ahora.