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La importancia de la masa muscular en la salud - Martes 12 de marzo del 2024

La importancia de la masa muscular en la salud - Martes 12 de marzo del 2024

DeMartha Debayle


La importancia de la masa muscular en la salud - Martes 12 de marzo del 2024

DeMartha Debayle

valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
12 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus les va a explicar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
12 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

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