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LA MIRADA DE ROSA MOLINA "Rutina cerebral"
LA MIRADA DE ROSA MOLINA "Rutina cerebral"
valoraciones:
Longitud:
3 minutos
Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El cerebro tiene más de cien mil millones de neuronas, pero hay que entrenarlo y ejercitarlo a lo largo de nuestra vida para prevenir enfermedades neurodegenerativas. Como asegura, Rosa Molina, psiquiatra en el Hospital Universitario Clínico San Carlos de Madrid y autora del libro "Una mente con mucho cuerpo" para cuidar el cerebro hay que realizar a diario distintas rutinas cerebrales que, cómo los ejercicios en el deporte, ayuden a fortalecerlo. #saludmental
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Publicado:
18 ene 2023
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Episodio de podcast
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