Satya es uno de los principios éticos y morales (Yamas) dentro de los Yoga Sutras y se refiere a la verdad o la honestidad. Vivir bajo este principio se trata de hablar con sinceridad, evitar la falsedad y vivir de manera auténtica.

Estamos viviendo tiempos muy movidos y estamos bombardeados de exceso de información asi que hoy más que nunca es importante ser consciente de como usamos nuestras voces y que información escogemos propagar.

En este episodio te comparto un poco de esta sabiduría de la filosofía yóguica y una meditación para desbloquear y activar tu chakra de la garganta que está asociado con la comunicación, la expresión y la autenticidad.

Con amor,
Aurora

Ig: @aurora.brenes
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