9 min de escucha
49. Saboteadores Mentales (La loquita de la Casa)
49. Saboteadores Mentales (La loquita de la Casa)
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
19 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡ESTE SERÁ EL ÚLTIMO EPISODIO DEL 2022! (Regresaremos el 9 de enero del 2023)
Continuando el tema del episodio anterior, nuestra “Loquita de la casa” la vocecita que nos limita y sabotea tiene en realidad varias personalidades y voces que aparecen en ciertos momentos según las circunstancias que estamos viviendo, tales como:
- La Dramática
- La Aprensiva
- La Negativa Total
- La Perfeccionista
Todas y cada una de estas personalidades tienen el objetivo de mantenernos estancados en zona de confort y evitar que nos movamos a la zona mágica que es donde suceden los cambios.
El primer paso para aprender a ignorar estas voces es reconocerlas, aceptar cuando las hemos escuchado para que a partir de ese momento aprendamos a no hacerles caso.
Continuando el tema del episodio anterior, nuestra “Loquita de la casa” la vocecita que nos limita y sabotea tiene en realidad varias personalidades y voces que aparecen en ciertos momentos según las circunstancias que estamos viviendo, tales como:
- La Dramática
- La Aprensiva
- La Negativa Total
- La Perfeccionista
Todas y cada una de estas personalidades tienen el objetivo de mantenernos estancados en zona de confort y evitar que nos movamos a la zona mágica que es donde suceden los cambios.
El primer paso para aprender a ignorar estas voces es reconocerlas, aceptar cuando las hemos escuchado para que a partir de ese momento aprendamos a no hacerles caso.
Publicado:
19 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast
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