53 min de escucha
Cultura del esfuerzo: si quiero, ¿puedo? | Ep. 109
Cultura del esfuerzo: si quiero, ¿puedo? | Ep. 109
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
12 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Seguimos con la temporada y para el tema de hoy nos acompaña Ainhoa del equipo de psicólogas de Barcelona. Tema importante porque nos pasa sin darnos prácticamente cuenta. Esto os va a interesar tanto a las personas adultas como a aquellas que tengáis hijos/as
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Publicado:
12 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo combatir el estrés | Ep. 2: Una de las grandes preguntas sobre Salud Mental que se hace la población es cómo combatir el estrés, cómo dejar de sentirlo. Definida como la enfermedad del siglo XXI hace dos años el estrés es algo que está rodeando la pandemia actual. de Somos Estupendas