2 min de escucha
¿Cómo manejar la ansiedad y el estrés causado por las cuarentenas?
¿Cómo manejar la ansiedad y el estrés causado por las cuarentenas?
valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
22 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio hablamos con el Doctor Albert Girón, Médico general y Psicólogo, quien nos orienta cómo manejar la ansiedad y el estrés causado por las cuarentenas generadas por el COVID-19. Nos da unos tips que podemos aplicar para mantenernos bien, física, mental y espiritualmente.
Puedes ver el video completo en mi canal de youtube en el siguiente link:
https://youtu.be/2fYOMSQn49M
Puedes ver el video completo en mi canal de youtube en el siguiente link:
https://youtu.be/2fYOMSQn49M
Publicado:
22 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
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