Mujeres Conscientes, a casi año y medio de vivir la pandemia de Covid-19, nuestros hábitos han cambiado y en muchos casos, ojalá hemos adoptado aquellos que favorecen nuestra salud y bienestar. Tanto si nos contagiamos de Covid como si no, ya hemos entendido que nuestra microbiota intestinal juega un papel determinante en el contagio, la gravedad del padecimiento, la respuesta a otras enfermedades y la recuperación, pero ahora hablaremos de cómo restaurar esa flora intestinal que se vio afectada y que necesitamos tener en balance de diversidad y cantidad para que apoye entre otras funciones, a nuestro sistema inmune y para que ejerza de barrera cuando mas lo necesitamos. Un hábito que no podemos minimizar es el consumo de probióticos de grado farmacéutico como Floratil para cuidar y en su caso, restablecer nuestra microbiota. Escucha y comparte que te cuento de lo mas avanzado en hallazgos para cuidar de nuestra salud.