Este episodio fue grabado como "ensayo" a una plática que di, pero va de la mano del episodio pasado “Comer para bajar de peso?”. Y vale la pena compartirlo. 
Decidí subirlo porque, ¡es importante! El no comer suficiente es una de las principales causas por las que ¡NO PODEMOS BAJAR DE PESO! y es importante repetirlo.
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