En este episodio Laura Solórzano Silva, filósofa y comunicadora, cuyo podcast sobre productividad saludable nos ha inspirado a reflexionar sobre la importancia de encontrar el verdadero equilibrio en nuestras vidas. Laura combina la filosofía con vivencias personales, neurociencia y conocimiento del cuerpo para ofrecernos una perspectiva única sobre cómo el estrés y el bienestar están interconectados.

Libro recomendado: El valor de la atencion Johann Hari
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