En este episodio hablamos sobre cómo gestionar nuestras emociones en el trabajo con la psicóloga Mónica Villalobos, que tiene más de 13 años de experiencia en la atención de pacientes en el ámbito público y privado, es experta en modelos de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Conductual Dialéctica.

Recomendaciones:
Libro, Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle. Emily Nagoski; Amelia Nagoski 
TedTalk How to make stress your friend https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

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