61 min de escucha
Hablemos de correr - Tempo Run para entrenar Trail Running
Hablemos de correr - Tempo Run para entrenar Trail Running
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
20 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
en este nuevo episodio, os hablo de las sesiones de Tempo Run, qué son, cómo aplicarlas y qué beneficios pueden aportar a los corredores y corredoras de montaña.
Este tipo de sesiones son una de las mejores maneras de meter una pizca de intensidad en tus sesiones.
Podéis contactar conmigo en:
Web: www.pablojcastillo.es
email: pablo@pablojcastillo.es
Youtube: Pablo Castillo
Instagram: PablocastilloGR
Twitter: @neorider
Este tipo de sesiones son una de las mejores maneras de meter una pizca de intensidad en tus sesiones.
Podéis contactar conmigo en:
Web: www.pablojcastillo.es
email: pablo@pablojcastillo.es
Youtube: Pablo Castillo
Instagram: PablocastilloGR
Twitter: @neorider
Publicado:
20 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Neorider live talks 04 sheila Aviles de Hablemos de correr con Pablo Castillo