1 min de escucha
Carga interna vs carga externa
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
7 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio vamos a tratar el tema de la carga interna frente a la carga externa durante nuestros entrenamientos para obtener los máximos beneficios en cuanto a hipertrofia. Si quieres saber más, ¡Dale al play!
RRSS: @velafitness @rubenrodvela
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Send in a voice message: https://anchor.fm/charlasdegimnasio/message
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7 dic 2020
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Títulos en esta serie (12)
Esto es, charlas de gimnasio de CHARLAS DE GIMNASIO