25 min de escucha
Arrancamos!!! Ep5 Temporada 6
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
5 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Llegó enero y con él seguramente muchos planes y espero que ganas de arrancar con todo!! Yo arranco de fiesta porque cumplo 3 años compartiendo mis kilómetros con ustedes !!! En el episodio de hoy te comparto si es que empiezas o retomas la carrera , la idea PPP:PlanificarPerseverarSer Paciente Espero disfrutes el episodio gracias por seguir corriendo conmigo.Bienvenidos yo soy Yeya Corre.
Publicado:
5 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
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EPISODIO #13 Nutrición Básica para Corredores: ¿Que comer antes durante y después de una carrera? ¿Cómo prepararnos para el gran día? ¿Que alimentos son básicos para todo corredor ? Éstas y más preguntas nos responde Ana Lucía en el episodio de hoy!!! Bienvenidos yo soy Yeya Corre de YEYA CORRE PODCAST