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Meditación para principiantes: Pranayama Anuloma-Viloma
Meditación para principiantes: Pranayama Anuloma-Viloma
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
28 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta meditación para principiantes nos acercaremos a la técnica de respiración de fosas alternas Anuloma-Viloma. No te preocupes si no le coges el ritmo, cómo cualquier técnica requiere práctica. Espero que la disfrutes y te conectes con tu centro ?
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Títulos en esta serie (30)
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