Lunes de visión. #Dependencia5: El «yo» es la posesión. Observamos en esta lección como la solución a la dependencia no es el desapego, tampoco el apego. Trabajamos en observar que, en realidad, no hay nada a lo que aferrarse o que soltar en la existencia, es a partir de aquí cuando identificamos lo realmente importante.En la meditación observamos en nuestro interior este hecho, nos desidentificamos de él, pero no lo rechazamos.Meditación: Meditar sin el yo.Disfrutas de este podcast los jueves y viernes con la calidad de sonido premium y sin publicidad porque eres miembro de la membresía esencial o premium de Espacio MINDFULNESS.Si no eres miembro premium todavía y quieres disfrutar de los dos grupos de trabajo por zoom al mes con Tony Rham, infórmate aquí: https://empieza.espaciomindfulness.es/primerpaso/Para contratar los servicios de acompañamiento individual, formación o charlas de Tony Rham: http://bit.ly/3DLYPgnGracias por ser y por acompañarnos en esta aventura.Todos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explícito de Grupo Rhamda S.L. Para más información puedes escribir un correo a tony(arroba)gruporhamda.com.