Hoy vamos a hacer una meditación para que puedas dejar atrás todo lo que viviste hoy y te des permiso de desconectarte por completo para tener un descanso profundo y reparador.En este episodio hablamos de:Agradecerte a ti mismx por cerrar el día con un acto de amorDarle la vuelta al día y quedarnos solo con lo que llenó tu corazónSoltar lo que ya fue y apreciar el momento presenteInstagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.