70 min de escucha
Motivación o Inspiración | Lorena Maldonado
Motivación o Inspiración | Lorena Maldonado
valoraciones:
Longitud:
72 minutos
Publicado:
2 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Motivación o Inspiración ?
con Lorena Maldonado ?♀️
_
Si estabas preparándote para una gran carrera, este puede ser un buen momento para rebajar el volumen y la intensidad de tus entrenamientos y cambiar el foco, pero eso no significa parar de golpe: mantener algunos de los hábitos de carrera te ayudará a no perder lo que ya habías ganado durante los entrenamientos anteriores.
_
Spotify
https://spoti.fi/3Rpmj0H
-
Apple podcast
https://apple.co/3QnRbxg
__________
Redes de Lore
https://www.instagram.com/lor20
https://www.facebook.com/lorena.maldonado.50
-
Redes personales
https://www.facebook.com/IsraelAragonG
https://www.instagram.com/israelaragal/
-
Su equipo multidisciplinario
https://www.instagram.com/nutricionconxare/
https://www.instagram.com/capad.psicologia.deporte/
.
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#run #runner #running #envywear #PleaseForgiveMe #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #mediomaraton #marathon #maraton #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #detrasdelrunning Lorena Maldonado
con Lorena Maldonado ?♀️
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Si estabas preparándote para una gran carrera, este puede ser un buen momento para rebajar el volumen y la intensidad de tus entrenamientos y cambiar el foco, pero eso no significa parar de golpe: mantener algunos de los hábitos de carrera te ayudará a no perder lo que ya habías ganado durante los entrenamientos anteriores.
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Spotify
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Redes de Lore
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Redes personales
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Su equipo multidisciplinario
https://www.instagram.com/nutricionconxare/
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#run #runner #running #envywear #PleaseForgiveMe #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #mediomaraton #marathon #maraton #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #detrasdelrunning Lorena Maldonado
Publicado:
2 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (30)
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