Ya llegó la navidad en Fútbol Base para todos. Hoy vamos a hablar de las Navidades, recomendaciones para el descanso activo de Jugadores y Entrenadores

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Navidades tiempo de desconexión activa de jugadores y entrenadores - Recomendaciones

Navidades en España coincide con el periodo de invierno y la “casi” mitad de la temporada donde se toman muchas decisiones, debido entre otras cosas a que se abre el mercado de fichajes a nivel profesional y porque se suele evaluar la evolución del Jugador, Equipo, Club.

Este período por el contrario en Sudamérica coincide con la finalización de las Competiciones, con un período más largo de vacaciones comparado con las vacaciones Navideñas que tenemos aquí. Serían equivalentes al parón en Vacaciones que tenemos a finales de Junio, Julio y dependiendo equipos y categoría Agosto también.

Observaciones generales:

Se comen mucho dulces, bollería, turrones -> azúcar refinado = veneno
Se tiende a comer en casa tremendas comilonas con los familiares y se bebe alcohol = lo peor muscularmente.
Se tiende a no hacer deporte, por el frío de invierno en Europa.
Habrá un episodio dedicado para la Alimentación para deportistas, que creo muy necesario.
C.A. Osasuna plan de verano:

Comento los documentos que nos proveeía el Club para que los jugadores realizaran en el Verano.

Recomendaciones para el parón Navideño para vuestros Jugadores:

En el audio comento las recomendaciones para los Fútbolistas y para que los Entrenadores entreguen a los Futbolistas.

Recomendaciones para el parón Navideño para vuestros Entrenadores:

También hablo de las recomendaciones para los Entrenadores.


No dejes de escucharlo, muy interesante.

Me gustaría dar las gracias a todos los que os habéis unido hoy a este episodio de Fútbol Base para todos. Espero que os guste y de ser así, os estaré muy agradecido si os suscribis a él y compartís en las Redes Sociales e incluso para que sea más fácil localizarlo en los rankings de iTunes si lo valoráis con 5 estrellas, o de Ivoox con un Me Gusta.

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Que paséis unos días estupendos rodeados de vuestros seres más queridos, familia y amigos, Feliz Navidad, Felices Fiestas, Merry Christmas y como dicen en mi tierra ¡Zorionak!.

¡Adios amigos, nos escuchamos en el siguiente episodio!