Estamos viviendo un momento de crisis pero todas las crisis traen consigo algo positivo. Joaquín era una persona que se tomaba la vida muy en serio, era muy trabajador y dedicado, le gustaba que todo estuviera bajo control. Una tarde, llevando un día completamente normal comenzó a sentir un pequeño hormigueo en su brazo izquierdo a la vez que sentía una extraña presión en el centro del pecho que se extendía hacia sus hombros, comenzó a marearse, a sudar, a sentir nauseas y cierta dificultad para respirar. Joaquín recordó rápidamente una conversación con su médico, quien ya le había aconsejado relajarse un poco porque su carga de trabajo le acumulaba estrés.
Joaquín estaba experimentando por primera vez en su vida un infarto. Podía notarse la desesperación en la mirada de Joaquín, se llevó la mano al pecho y doblando las rodillas caía irremediablemente al suelo.
Tuvo mucha fortuna Joaquín ya que logró recibir atención médica casi de inmediato. Pero lo mejor de todo esto vino después de la crisis. Joaquín tuvo la oportunidad de vivir de nuevo, este episodio le permitió cambiar la forma de ver todo lo que le rodeaba. Logró valorar el tiempo con su familia y dejar de lado todo aquello que ahora entendía, no le estaban agregando valor, abrió sus ojos y dar un giro positivo aprovechando esta segunda oportunidad de vida que se le presentó.
Joaquín puede ser cualquiera de nosotros, puede ser tu, que de un momento a otro vives una crisis, alguna situación fuera de tu control, entonces puedes comprender que al final será tu decisión si permites caer en la desesperación y angustia o si tomas ventaja de la crisis que sucede hoy mismo.  Para muchos el día de hoy es un momento de aislamiento, un momento de crisis económica, de crisis personal y psicológica. Por eso he decidido crear este artículo donde te comparto 5 sencillas acciones que para tomar ventaja de este momento de aislamiento.

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