Capítulo 5. Los relojes de nuestro cerebro

Capítulo 3. Gestión felicidad con Vicens Alujas.: ¿Qué podemos hacer con los pensamientos errantes, aquellos que no nos permiten gozar del momento, del día a día? ¿de la preocupación por el futuro incierto? Hablamos con Vicens Alujas de la meditación inmediata, una meditación para la vida de hoy.... de Con B de Salud

47 min de escucha

Capítulo 14. Alonso Pulido, Creador de Ahumor: Alonso Pulido es el creador y director de Ahumor, Amor y Humor en la Empresa. Presidente Red Mundial de Risoterapeutas. Nos habla de como su vida cambió después de tocar fondo por una depresión y al superarla ser capaz de ayudar a personas que se... de Con B de Salud

54 min de escucha

Capítulo 13. Hablemos de vaginas con la ginecóloga Miriam Al Adib Mendiri: Nos adentramos en le mundo de la vagina de la mano de la Dra. Miriam Al Adib, autora del libro "Hablemos de vaginas" donde nos habla de la salud femenina desde una perspectiva global. Romperá mitos y tabúes, os invitamos a escuchar el capítulo de esta... de Con B de Salud

53 min de escucha

Capítulo 1. Dicho y hecho: ¿Nos conocemos un poco más? ¿Quieres saber quienes somos Mariví y Núria? Os contamos cómo surgió la idea de esta locura de aventura y os invitamos a que nos acompañéis en este viaje. Nos podéis conocer mejor en nuestras redes sociales: @marivichacon... de Con B de Salud

13 min de escucha

Capítulo 4. La muerte, con Montse Esquerda: ¿Cómo despedir a nuestros seres queridos en días de confinamiento? ¿Cómo hablar de la muerte a los niños? Nos acompaña Montse Esquerda, Psicóloga y experta en duelo. de Con B de Salud

46 min de escucha

Capítulo 5. Los relojes de nuestro cerebro: ¿Sabes que nuestro reloj nos hace ser más efectivos por la mañana, tarde o noche? hablamos con Juan Antonio Madrid Pérez, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia. Es el investigador principal del Laboratorio de Cronobiología de la... de Con B de Salud

46 min de escucha

Capítulo 2. Menopausia Precoz con Carla Romagosa: Hablaremos con Carla Romagosa, autora del libro Mi amiga Meno y yo. Desde que sufrió menopausia precoz ayuda a otras mujeres a que la menopausia, lejos de ser una pesadilla, sea una experiencia vital enriquecedora. En el libro habla de cómo afrontar... de Con B de Salud

31 min de escucha

Capítulo 8 T2. Dr. Víctor Pérez-Solá, Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital del Mar .: Dr. Pérez-Solá, coordinador del Programa Depresión y Prevención del Suicidio del CIBERSAM. Se calcula que actualmente la depresión afecta a más de 2 millones de personas en España. La situación de pandemia que estamos viviendo se convierte en un... de Con B de Salud

52 min de escucha

Capítulo 9. Carme Campoy, nos acerca a la Fisiosexología: Carme Campoy, nos acerca a la fisiosexología, una rama de la fisioterapia del suelo pélvico que trabaja y ayuda en las dificultades que se pueden presentar en las relaciones sexuales . de Con B de Salud

50 min de escucha

Capítulo 6. Anna Recetas Fáciles: Si la vida te da limones, haz limonada. Como reinventarte y triunfar con algo que te gusta. Anna Terés en menos de 10 años ha conseguido ser una de las youtubers más influyentes de la cocina española, tiene 2 millones de seguidores, y nos ha regalado... de Con B de Salud

55 min de escucha

Capítulo 16. Virginia Gómez, Dietista enfurecida: Virginia Gómez, conocida en redes sociales como Dietista enfurecida, especializada en el aparato digestivo y nutrición vegetariana nos acompaña en el último capítulo del podcats antes de irnos de vacaciones. de Con B de Salud

54 min de escucha

Capítulo 15. Txell Costa, fundadora de Txell Costa® Group: Profesora de universidad, conferenciante, autora de los libros Working Happy y Liderando en femenino, Txell sabe como ayudar a emprendedores a montar su empresa o buscar el foco, con humor, amor, ética y felicidad, nos da unas pautas muy interesantes... de Con B de Salud

38 min de escucha

Capítulo 7. Teletrabajo realidad o ficción: Teletrabajo ¿Ha venido para quedarse? "El mundo evoluciona hacia la contratación freelance" ¿sabemos hacerlo? hay que aprender , formarse, David Blay forma a personas para ser más productivas. Teletrabajo, las claves y cómo aplicarlas en tu día a día. de Con B de Salud

52 min de escucha

Capítulo 8. Antoni Jorge Larruy " Ser o tener": El descubrimiento interior le ha acompañado a lo largo de toda su vida, Antonio Jorge Larruy nos regala una conversación llena de sensaciones para intentar conectar con la niña que hay en nosotras y reconocer todas nuestras emociones. de Con B de Salud

40 min de escucha

Capítulo 10. ¿La mujer ronca o respira fuerte? con Manu Sanchez: Nos adentramos en el mundo del sueño reparador, el roncar no significa descanso. Dr. Manu Sanchez del Grupo de Investigación Traslacional en Medicina Respiratoria del Instituto de Investigación Biomédica de Lleida. de Con B de Salud

44 min de escucha

Capítulo 21 T2, Nacho Ortuño, "más vale invertir en salud que en enfermedad".: Ponerse en forma a partir de los 40 es posible. Si estás cansada de dietas, sientes que tu edad no coincide con tu cuerpo, tienes menos energía y el día se te hace un mundo. Nacho Ortuño, te acompaña en el proceso de sumar salud a tus años, con... de Con B de Salud

38 min de escucha

Capítulo 4 T2. Dra. Maria Izquierdo,Catedrática de Nutrición y Bromatología de la Universitat de Barcelona: Con la Dra. Maria Izquierdo, hablamos del cacao. El cacao natural contiene más de 50 compuestos bioactivos, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. También nos explica como vivir mejor con una buena nutrición, encontrando el equilibrio con... de Con B de Salud

51 min de escucha

Capítulo 14 T2. Laura Rosillo, Especialista en edadismo: Edadismo, discriminación por la edad, el tema que planteamos con la especialista en talento senior, Laura Rosillo. Cómo plantear la longevidad, manteniendo la curiosidad y sin dejar de aprender. Las empresas envejecen, las personas evolucionan. Las... de Con B de Salud

50 min de escucha

Capítulo 1 T2. Álex Rovira, escritor y conferenciante.: Segunda temporada de Con B de Salud junto a Álex Rovira, Escritor y conferenciante. Autor de libros de gran éxito como La buena suerte, La brújula interior y el recién editado La siete llaves, escrito a cuatro manos con Fernando Trías de Bes ¡El azar... de Con B de Salud

53 min de escucha

Capítulo 5 T2. Edgar Barrionuevo, nos habla del ayuno intermitente.: El ayuno intermitente es una filosofía de vida, nos explica los beneficios al hacerlo de manera correcta. Edgar también nos habla de su nuevo proyecto, la academia online especializada en el ayuno ayunizate.com Si utilizas el código "Roure", durante... de Con B de Salud

52 min de escucha

Capítulo 12. Los usos desconocidos de la Melatonina con el Dr. Daniel Cardinale: Dr. Daniel Cardinali, especialista en fisiología y farmacología de la melatonina, en particular sus aplicaciones terapéuticas en la Medicina del Sueño, nos habla de los usos más desconocidos estudiados durante su trayectoria como investigador, más... de Con B de Salud

55 min de escucha

Capítulo 11. Un corazón para Marta Gubau. Donación de órganos: Compartimos conversación con Marta Gubau, su libro "Tenim un cor per a tu" Tengo un corazón para ti, de Pagès Editors, explica su historia, una mujer con el corazón trasplantado, con unas ganas de vivir y ansias de superar todos los obstáculos.... de Con B de Salud

39 min de escucha

Capítulo 19 T2. Dr. Juan José,Dr. Juan José Martínez, Jefe de Asuntos Médicos de Salvat #Soylactolerante: El 81% de las personas con intolerancia a la lactosa afirman que este trastorno condiciona su día a día, Según un estudio impulsado por Adilac y Nutira, prácticamente la totalidad de las personas con intolerancia a la lactosa echa de menos algún... de Con B de Salud

24 min de escucha

Capítulo 2 T2. Morfopsicología aplicada con Josep Viñals: La morfopsicología aplicada , se basa en el estudio de la cara , los rasgos y la cabeza, dicen algo sobre la personalidad de una persona, su capacidad actual y su potencial. Nos lo explica Josep Viñals, Formador de equipos, con gran experiencia... de Con B de Salud

50 min de escucha

Capítulo 7 T2. Sílvia Congost, especialista en dependencia emocional.: Sabes que no te conviene, pero no tienes valor de romper la relación. ¿Te apetece pasar un rato contigo? si, si, tu sola. Congost nos invita a disfrutar de nosotras y nuestro tiempo. Psicóloga especialista en dependencia emocional , terapia de... de Con B de Salud

46 min de escucha

Capítulo 6 T2 ¿Hablamos de sexo de manera sencilla? Raquel Graña @intimasconexiones: Sin tapujos, hablamos de sexo con @intimasconexiones, Raquel Graña , Psicóloga y sexóloga nos explica como conectar con los más jóvenes , su primer libro " Sex-On " es para toda la familia, una herramienta imprescindible para conectar con ellos y... de Con B de Salud

41 min de escucha

Capítulo 23 T2. Begoña Prats, La maternidad tienes que vivirla, no te la pueden explicar: Begoña Prats, Autora del libro 70 recetas para que tu hijo coma solo, y de las apps Happy Recipes joyera de profesión y cocinillas por afición. Al ser madre de mellizos, comenzó a interesarse por una manera de alimentar a sus hijos más saludable, lo... de Con B de Salud

49 min de escucha

Capítulo 16. T2, Mónica Mercadal, en alimentación "más mercado y menos supermercado": Mónica Mercadal, Naturópata y coach en vida saludable. Le diagnosticaron artritis reumatoide y la vida le cambió, dejó la música, que había sido su profesión y pasión, aprendió a cuidarse, introduciendo hábitos saludables y conociéndose muy bien,... de Con B de Salud

45 min de escucha

Capítulo 13 T2. Raquel López, Creadora de Mamifit: Las pérdidas de orina y los gases vaginales no son normales, si se te escapan, tu suelo pélvico tiene un problema. En el podcast Con B de Salud nos acompaña Raquel López, creadora de Mamifit, que busca favorecer el bienestar de la mujer. Uno de los... de Con B de Salud

46 min de escucha

Capítulo 3 T2. Marta Quintana, abogada especializada en derecho alimentario: Qué tenemos que saber para leer una etiqueta. ¿Cómo se elabora un producto a nivel legal? Seguridad alimentaria, esta semana en nuestro podcast Con B de salud. de Con B de Salud

43 min de escucha

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Capítulo 5. Los relojes de nuestro cerebro

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