Todos deberíamos cambiar y adoptar la alimentación vegetariana, pero aquello es especialmente importante para las personas diabéticas: Productos como los chícharos, ejotes, espárragos, alcachofas y el nopal son ricos en sílice. También es importante abastecerse de Cromo, Magnesio y evitar el consumo de sustancias tóxicas como el glifosato, ya que estas desencadenan el surgimiento de enfermedades autoinmunes. 
Crestomatía, Grupo Fórmula. Este audio es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día febrero/21/2021. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Fotografía de la portada por Anna Tis (Pexels).