Aunque en sus orígenes el Síndrome de burnout era diagnosticado en profesionales de la salud que estaban sometidos a niveles altos de estrés y por tiempo prolongado, hoy en día comienza a haber estudios que afirman que se hace presente en los padres y madres que destina enormes esfuerzos al cuidado de un hijo o hija con discapacidad u otra condición. Cierto que estos niños y niñas requieren de múltiples apoyos pero cuando el estrés y el agotamiento se vuelven crónicos pueden derivar en comportamientos y actitudes que en lugar de apoyar a los hijos les generen mayores dificultades. En este episodio te comparto algunas sugerencias para poder cuidar de ti si eres mamá o papá