Los ejercicios de Kegel es una técnica para fortaleces tu musculatura pélvica.En este episodio te platicamos más sobre ellos, y cómo puedes empezar a hacerlos.Recuerda consultara a tu ginecóloga o alguna fisioterapeuta de suelo pélvico para verificar si eres apta para realizar estos ejercicios y disfrutar de los beneficios que conlleva tener una musculatura pélvica tonificada. Recuerda visitar www.meibi.mx para más información y encontrar todos los productos que tenemos para tu placer y bienestar sexual.Instagram: https://www.instagram.com/meibi.mx/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCr-Mj4GuwzHslSt3vl8OgMw