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ATR 9x43 - #CorreRetaDona, ayuno intermitente en corredores y carreras raras y extremas
ATR 9x43 - #CorreRetaDona, ayuno intermitente en corredores y carreras raras y extremas
valoraciones:
Longitud:
134 minutos
Publicado:
6 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el capítulo 43 de A tu Ritmo hablamos de la iniciativa #CorreRetaDona organizada por el circuito Plátano de Canarias y de los planes para el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y Medio con David Rumbao, de Mapoma. Con María Jesús Núñez y Rocío del Sol, de Healthing, conocemos los beneficios del ayuno intermitente y cómo lo deben hacer los corredores. También damos trucos para hidratarse en verano. Entrevistamos a Jorge González de Matauco, que acaba de publicar el libro "Corriendo por los puertos míticos". Y con él y con Luis Alonso Marcos hablamos de carreras peculiares, extremas y las que se celebran los lugares más inhóspitos del planeta.
Publicado:
6 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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