048 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Manu SR

DeTIERRA DE MONTAÑAS

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048 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Manu SR

DeTIERRA DE MONTAÑAS

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Longitud:

81 minutos

Publicado:

7 may 2021

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

En este episodio platicamos con Manu Sansegundo Romero mejor conocido como Ultra Manu de las bases del entrenamiento para trail running y la diferencia con el entrenamiento para correr en la calle.

Publicado:

7 may 2021

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Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hablamos de Trail Running y todo lo relacionado con correr en senderos y montañas con gente con gran experiencia en temas profundos para que corras de la manera mas eficiente posible.

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005 | Corriendo al Extremo | Daniel Almanza: Platicamos con Daniel Almanza, quien es un corredor y atleta extremo que ha logrado grandes hazañas y retos como "4 Deserts"y "Nuevo León de Punta a Punta", además de otros eventos de ultra distancia a nivel mundial. En este episodio nos cuenta... de TIERRA DE MONTAÑAS
63 min de escucha
004 | San Lorenzo Trail Marathon | Carrera Pro Ambiental: En este episodio platicamos con Ivan Castillón alias "Pelón", Director de la carrera de Montaña San Lorenzo Trail Marathon, la cual se desarrolla en la Sierra de Zapalinamé en el municipio de Saltillo, Coahuila. Platicamos acerca de la logística... de TIERRA DE MONTAÑAS
58 min de escucha
031 | El Rey de las Montañas | Ricardo Mejía: Platicamos con el Rey de las Montañas, Ricardo Mejía. El mejor corredor de montaña en México y uno de los mejores a nivel mundial. Ricardo nos cuenta muchas de sus experiencias en algunas de las carreras mas importantes del mundo así como de sus... de TIERRA DE MONTAÑAS
65 min de escucha
014 | Episodio Final... 2019: Soy Toño Montaño y me despido de este año 2019! de TIERRA DE MONTAÑAS
6 min de escucha
003 | Nutrición para trail runners | Dr. Sheryl Rizzo: Nuestra invitada de este episodio es la Dr. Sheryl Rizzo, quien además de tener una gran trayectoria deportiva corriendo en montaña, es una atleta multidisciplinaria que practica mountain bike, escalada en roca, paracaidismo, alpinismo, entre otros... de TIERRA DE MONTAÑAS
66 min de escucha
020 | Ya llegó el COVID-19 Coronavirus al Trail: En este episodio te platico como es que los trailrunners nos estamos viendo afectados por la actual contingencia del COVID-19. Es hora de mantenernos unidos y quedarnos en casa para superar juntos lo mas pronto posible esta situación. de TIERRA DE MONTAÑAS
9 min de escucha
023 | Medidas Sanitarias en las Carreras Trail: Hoy en este episodio te platicamos algunas medidas que la organización Trail Running Sessions estará tomando en sus eventos a partir del año 2021. Tal vez te suenen exageradas, pero como dice el dicho, "mas vale prevenir". Puedes leer estas... de TIERRA DE MONTAÑAS
12 min de escucha
001 | Fidel Martínez | Primer Episodio: Este es el primer episodio de Tierra de Montañas y tenemos como invitado a Fidel Martinez, quien es un experimentado corredor de montaña además de estar siempre en el top de las competencias a las que asiste. Fidel ha estado involucrado en... de TIERRA DE MONTAÑAS
57 min de escucha
017 | Más allá de la mente | Alejandra González: Ale González el día de hoy nos platica acerca de su experiencia en la carrera Tor des Géants la cual es una carrera de resistencia que tiene lugar en el Valle de Aosta, Italia. A lo largo de toda su experiencia como montañista y corredora de ultra... de TIERRA DE MONTAÑAS
82 min de escucha
000 | Porque Tierra de Montañas | Soy Toño Montaño: Aquí es donde me presento y platico que es el Trail Running para mi. ¡Sigue corriendo y nos vemos en la montaña! de TIERRA DE MONTAÑAS
5 min de escucha
018 | Estructura de entrenamiento | Emilio Flores: Hoy me acompaña Emilio Flores, coach y co fundador de la plataforma de creación de entrenamientos EVEN. En este episodio platicamos de como se conforma una estructura de entrenamiento y muchos consejos de como entrenar de la manera mas eficiente. de TIERRA DE MONTAÑAS
56 min de escucha
011 | Trail Girl Power | Karina Carsolio: En este episodio platicamos con Karina Carsolio quien es corredora de montaña y amante de todas las actividades outdoor. Ella nos platica de su experiencia en la montaña como estilo de vida ya que prácticamente lo trae en la sangre, ademas de sus... de TIERRA DE MONTAÑAS
41 min de escucha
002 | Ultra Coahuila Garmin | Logística de una carrera de ultra distancia: En este episodio platicamos con Ricardo Sala y Blanca Martinez, directores de la carrera Ultra Coahuila presentada por Garmin que se realiza en la Sierra de Arteaga en el estado de Coahuila, MX. Esta es una carrera de ultra distancia ademas de tener... de TIERRA DE MONTAÑAS
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007 | El cuerpo y la mente no tienen límites | Patrick Scheel: En esta ocasión platicamos con Patrick Scheel, quien es relativamente "nuevo" en el trail running, sin embargo su dedicación y pasión por este deporte lo han llevado a correr largas distancias con excelentes resultados. El es un convencido... de TIERRA DE MONTAÑAS
68 min de escucha
006 | Correr 200 Millas | Mauricio Milano: En esta ocasión nos acompaña Mauricio Milano, corredor de montaña de origen argentino quien ha realizado diversas competencias con cada vez mayor nivel de exigencia. La última hazaña realizada por el fue la carrera Tras la Huella del Jaguar en el... de TIERRA DE MONTAÑAS
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030 | UTMX Emblema del Trail Running | Marcos Ferro: Platicamos con Marcos Ferro, director de carrera de UTMX, una de las carreras mas emblematicas a nivel nacional e internacional y hoy nos cuenta de lo que se viene para este evento en 2020. de TIERRA DE MONTAÑAS
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010 | Lesiones en Trail Running | Dr. Fernando Dávalos: En este episodio platicamos con el Dr. Fernando Dávalos, quien ademas de ser un excelente fisioterapeuta en la Clínica Everest ubicada en Monterrey, es un gran atleta y apasionado de los deportes de montaña. El nos platica de sus experiencias en... de TIERRA DE MONTAÑAS
58 min de escucha
036 | Formatos de Carreras en la Montaña | Roger García: En este episodio platique con Roger García quien es literalmente una enciclopedia del Trail Running y que nos cuenta acerca de los formatos de carreras y/o eventos de carrera de montaña que existen a nivel mundial. Puedes apoyar a este programa... de TIERRA DE MONTAÑAS
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025 | Con los pies en la tierra | Noé Castañón: En el episodio #25 platico con Noé Castañón quien es un gran corredor de montaña y nos transmite sus experiencias y vivencias durante toda su trayectoria. Noé es el primer y único mexicano que ha participado en la mítica carrera The Barkley... de TIERRA DE MONTAÑAS
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013 | Trilogía de Montañas de Monterrey | Carrera de montaña única en su tipo: En este episodio platicamos con Miguel Gonzalez, presidente de Trilogía de Montañas de Monterrey AC, asociación civil detrás de la organización de la emblemática carrera de montaña Trilogía de Montañas. Esta carrera es única en su tipo ya... de TIERRA DE MONTAÑAS
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019 | Adapta tu cuerpo a la altitud | Carlos Belden: En este episodio nos acompaña Carlos Belden quien es un atleta de montaña con amplia experiencia subiendo las cumbres mas importantes de toda America y dueño de Atmosfit, que es un gimnasio con una cámara de simulación de altitud. Carlos nos... de TIERRA DE MONTAÑAS
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022 | Calzado adecuado para Trail Running | Diego Gómez: En este episodio nos acompaña Diego Gómez quien ademas de ser el propietario de la tienda Run24 ubicada en la ciudad de Monterrey, tiene amplia experiencia corriendo carreras de montaña de ultra distancia y hoy nos habla de como elegir el calzado... de TIERRA DE MONTAÑAS
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028 - Principios y Bases del Trail Running - Episodio de Aniversario: No importa que ya tengas experiencia corriendo en trail... este episodio te debe de importar! de TIERRA DE MONTAÑAS
11 min de escucha
012 | Night Trail Running: En este nuevo episodio te platico de algunos consejos, ventajas y experiencias de practicar el Trail Running de noche. Simplemente una experiencia totalmente diferente! de TIERRA DE MONTAÑAS
27 min de escucha
009 | Equipo necesario para Trail Running | Mario Calzada: Hoy platicamos con Mario Calzada de la tienda de montaña Vertimania, quien nos comparte todos sus conocimientos respecto al equipo básico necesario para practicar el Trail Running, ya sea en entrenamientos o en competencias. Pon mucha atención a... de TIERRA DE MONTAÑAS
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044 | Vivir de Trail Run | Moisés Jiménez: Charla super agradable con el fundador de vert.run, una plataforma de entrenamiento para trail running que trabaja con los mejores atletas del mundo. Moisés nos abre su mente y profundizamos en temas super interesantes. de TIERRA DE MONTAÑAS
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035 | Principios de la Montaña | Javier Barreda: En este episodio nos acompaña Javier Barreda, director de la carrera de aventura La Ruta Madre Expedition Race quien nos platica de los principios básicos para ir a la montaña. Puedes apoyar a este programa comprando cualquier prenda de la marca... de TIERRA DE MONTAÑAS
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024 | Organización de un Ultra Trail | Orlando Jiménez: El buen Orlando nos platica en este episodio de todos los detalles que se consideran para organizar una carrera de ultra distancia con su organización Frogs Trail. Toma nota de cada uno de los detalles y mantente al pendiente de sus carreras que sin... de TIERRA DE MONTAÑAS
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008 | Cerebro de Corredor | Dr. Juan Antonio Echeverría: El día de hoy platicamos con el Dr. Juan Antonio Echeverría, quien es médico neurólogo por parte de la UNAM, además de ser corredor amateur de media y larga distancia y nos platica que pasa en el cerebro de un corredor durante largos periodos de... de TIERRA DE MONTAÑAS
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032 | Trail Run & Rock N' Roll | Depa Runner: En este episodio platicamos con Jose Antonio de Pablo mejor conocido como Depa Runner quien cuenta sus experiencias como director de la revista Trail Run y la evolución de sus proyectos. Apoya a este podcast comprando la mercancía oficial en... de TIERRA DE MONTAÑAS
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107 | Alcohol y Trail Running | Pablo Castillo: En este episodio platico con un nuevo amigo… el es Pablo Castillo. Pablo es entrenador de deportes de resistencia enfocado en el Ultra Trail, ademas de ser un divulgador de la salud través del deporte siempre basado en los mas recientes... de TIERRA DE MONTAÑAS
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106 | Correr Para Vivir | Gerardo Dorantes & Manuel Cruz Vivas: Este episodio es muy especial para mi ya que en esta ocasión platico la platica va dirigida acerca de una película relativamente relacionada con el trail running que es la película de Correr para Vivir, estrenada en muchas salas de cine en este mes... de TIERRA DE MONTAÑAS
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048x2 | Entrenamiento de Trail vs Calle | Ultra Manu: En esta ocasión le vamos a dar una segunda vuelta al episodio 48, ya que el tema que platicamos sigue siendo super relevante hoy en día, ademas de que para la gente que apenas llega a escuchar el podcast puede servirle muchísimo esta información.... de TIERRA DE MONTAÑAS
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104 | Corriendo por la Esperanza | Tania Carmona: En esta ocasión platico con nueva amiga que estoy seguro te va a caer increíble… ella es Tania Carmona, mexicana de nacimiento y actualmente vive en Escocia con su esposo y se esta preparando para un hermoso reto, que es correr 5 ultra... de TIERRA DE MONTAÑAS
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103 | Staff Médico en el Trail | Francisco Quirno Costa: En esta ocasión platico con Francisco Quirno Costa, quien es un gran medico de profesión además de que le encanta participar en eventos de montaña como carreras de aventura, trail running e incluso motocross. Francisco tambien conocido como Panchi... de TIERRA DE MONTAÑAS
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101 | Qué es la Ultradistancia | Paya & Cin: En este episodio la charla es con dos grandes y experimentadas corredoras de muy muy largas distancias y que ademas juntas tienen un interesante podcast llamado Ultradistancia Being Unlimited, en el que juntas platican de distintos temas relacionados... de TIERRA DE MONTAÑAS
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100 | Adiós 2023: Último episodio del año 2023 y que mejor que cerrarlo con 100 episodios. Este es un capítulo muy especial ya que soy muy fan de los numeros cerrados y el numero 100 representa muchas cosas para mi. Esta vez la idea fue hacer un episodio en el... de TIERRA DE MONTAÑAS
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099 | México Sky Challenge | Jorge Duck: En esta ocasión platico con Jorge Duck, quien es una de las cabezas al frente de Xtrail México, una de las organizaciones de carreras trail mas importantes de México y que arman eventos y carreras de gran calidad con distancias cortas y medias para... de TIERRA DE MONTAÑAS
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098 | Entrenar Para Un Ultra | Néstor Rodríguez: En este episodio platico con Nestor Rodriguez. Nestor es español que vive en la isla de Fuerteventura en islas canarias, licenciado en ciencias del deporte y entrenador de trail especializado en media y larga distancia y ademas es un convencido... de TIERRA DE MONTAÑAS
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097 | Fotografía de Carreras Trail Running | Antagónico: En esta ocasión la charla es con un nuevo amigo… el es Isma tambien conocido como Antagónico. Gran fotógrafo de eventos deportivos especialmente en carreras de trail running. Deporte que aun sin practicarlo mucho le tiene una gran... de TIERRA DE MONTAÑAS
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Senderos Ep.2 | Cómo Prepararte para Puerto Vallarta by UTMB | Nayeli de la Torre + Robert Vidaurri: Puerto Vallarta by UTMB es una carrera por senderos y montañas que se caracteriza por su clima humedo y caluroso, además de sus hermosos paisajes y combinacion de ecosistemas. En este episodio Robert Vidaurri y Nayeli de la Torre, corredores... de TIERRA DE MONTAÑAS
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003x2 | Nutrición para Trail Runners | Dra. Sheryl Rizzo: Este es el episodio mas escuchado de Tierra de Montañas y por eso le dimos una segunda vuelta para que llegue a la gente que recientemente descubrió el podcast o bien para que los que ya estaban vuelvan a recibir información de gran relevancia. La... de TIERRA DE MONTAÑAS
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086 | Las Carreras Más Rudas del Mundo | Andrés Naranjo: La forma en la que las competencias de Trail Running como hasta el día de hoy las conocemos tiene realmente muy poco tiempo de realizarse ya que hasta hace muy pocos años no había tecnología desarrollada para realizar este tipo de deporte. Las... de TIERRA DE MONTAÑAS
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