En este primer episodio Arelí Aréchiga y Fernanda Estrada nos platican sobre sus propios procesos psicológicos y físicos que enfrentaron para lograr amarse y aceptarse en plenitud. Nos invitan a practicar y utilizar diversas herramientas para que cada uno de nosotros logremos el amor propio que merecemos ante un mundo que nos impone ciertas normas de belleza.