Episodio 042: Sanando las heridas del Gay  La sanación es un concepto que está muy de moda en las redes pero poco se habla del gran trabajo interno que se requiere, o lo que realmente significa estar en un proceso de sanación. Por lo que en este episodio te comparto mi viaje de sanación a través de algunas herramientas que podrías utilizar en tu proceso personal. Muchas veces cuando sentimos un vacío en el interior lo queremos llenar con cosas del exterior, sobre todo como gays utilizamos a veces el ligue para tratar de unir un corazón roto, pero este mecanismo de gratificación instantánea eventualmente te dejará más roto que antes en el largo plazo. Muchas veces, las batallas que luchamos y que no les contamos a nadie son las más difíciles, porque como dice Billie Eilish en su canción everything i wanted “Tal vez duele tanto porque nunca nadie se enteró”. Muchas veces como gays tenemos que guardarnos más cosas de las que debemos, porque no sabemos expresarlas o porque no podemos por el contexto en el que podemos estar. Muchas veces, no nos enseñan a curarnos y buscamos formas autodestructivas para hacerlo. Pero hay formas más sanas de curar las heridas, como lo es: -Platicar con un amigo -Empezar una nueva actividad como ir al gym o un blog -Ir a terapia si es viable -Enfocarse en uno mismo y mejorar el diálogo interno -Meditar  -Apreciar el arte como la música Espero que sanes de todo eso que no le cuentas a nadie. ¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual! Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir. Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.