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La crisis por el coronavirus puede causar trastornos del sueño, aprende cómo evitarlo
La crisis por el coronavirus puede causar trastornos del sueño, aprende cómo evitarlo
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
17 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La cuarentena o el aislamiento social que se está viviendo en muchos países para evitar la propagación del coronavirus está afectando a nuestros hábitos y nuestro patrón del sueño no se escapa a la nueva realidad. El ciclo de luz y oscuridad: si, por la cuarentena, nos estamos despertando más tarde, nos estamos perdiendo la luz solar de la mañana, la cual es clave para que el cerebro sepa que dentro de 12 o 14 horas llegará el momento de dormir.
Publicado:
17 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
5: Los Calvos: En Buenos Días América, hablamos sobre los pros y los contras de ser calvo. Para eso conversamos con dos expertos en la materia. Luis Gómez de Univisión 41 en New York, y nuestro Max Aub quienes dieron a conocer como disfrutan ese estilo de "peinado"... de Buenos Días América