En este episodio hablo de lo que llaman "la noche negra del alma". ¡Viene con BONO al final!Te cuento lo que yo he sentido en estos momentos, cómo lo he navegado y las posibles causas.Al final, te cuento lo que a mi me ayuda y te doy una herramienta que me es SÚPER ÚTIL ¡Hasta la próxima, aguacatito!Dona a mi Podcast si te sirve:https://www.buymeacoffee.com/primeroyolifeÚnete a la Comunidad Primero Yo:Instagram:https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=esYoutube:https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYoMi web:www.primeroyo.life