48 min de escucha
E304 - Tipos de descanso
valoraciones:
Longitud:
56 minutos
Publicado:
23 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La Sleep Coach, Verónica Velázquez nos comparte:Qué es descansarLos diferentes tipos de descanso, cómo detectarlos y satisfacerlos LIBROS RECOMENDADOSSacred rest de Dr. Saundra Dalton-SmithRest de Alex Soojung-Kim PangHiperagotadas de Emily Nagosky CONECTA CON VERÓNICAhttps://www.elbiendormir.com/ IG: https://www.instagram.com/elbiendormir/TERAPIA PSICOLÓGICA, NUTRICIAL Y MÉDICAhttps://www.psicoalimentacion.com/especialistasTALLEREShttps://www.psicoalimentacion.com/talleresTIENDA ONLINEhttps://www.psicoalimentacion.com/tiendaCONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsTFacebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNniYouTube http://bit.ly/2XYWI6nSupport the show
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23 may 2022
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Títulos en esta serie (100)
E013 - Hambre de Pasión con Marco Ayuso de ¿De qué tiene hambre tu vida?