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Que esta crisis nos sirva de algo, con de Jana Fernández

Que esta crisis nos sirva de algo, con de Jana Fernández

DeEl podcast de Jana Fernández


Que esta crisis nos sirva de algo, con de Jana Fernández

DeEl podcast de Jana Fernández

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
30 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. Espero que estéis bien, vosotros y vuestros seres queridos, y si alguno estáis enfermos o tenéis a alguien cercano enferme, os mando todo mi ánimo y todo mi cariño a través del micro.El episodio de hoy es una de estas cápsulas que me gusta hacer de vez en cuando sobre algún tema concreto, y dadas las circunstancias el tema no puede ser otro que la pandemia que estamos viviendo. Pero tranquilos que no voy a hablar de datos, cifras, medidas higiénicas, crisis económica ni a exigir responsabilidades. Para todo lo primero, ya hay suficientes fuentes, y para lo último, llegará su momento, o eso espero.Así que esta semana me voy a salir un poco del ámbito bienestar, para continuar con una reflexión que lancé la semana pasada y añadir nuevas reflexiones sobre las que he estado meditando estos días en que me he retirado metafóricamente hablando del torrente continuo de información, y me he dedicado a leer más en profundidad especialmente a filósofos contemporáneos, sobre el trasfondo social y antropológico de todo lo que nos está pasando.- ¿Tenemos miedo a aburrirnos?- ¿Es normal sentirse culpable si no estamos llegando a TODO desde casa?- ¿No estaremos intentando calmar la ansiedad que nos genera esta situación con el consumo compulsivo de información y contenidos?- Cómo podemos aprovechar esta oportunidad para reponer fuerzas, hacer acopio de energía, para que cuando esto pase y volvamos a la normalidad, tengamos energía y mucha fuerza para reinventarnos- ¿Hemos convertido el estado de alarma exterior en un estado de alarma interior?Espero que este breve episodio os ayude a reflexionar, me encantará leer vuestra opinión en los comentarios de este post o a través de las redes sociales.
Publicado:
30 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre SALUD y BIENESTAR. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien y seas capaz de CAMBIAR aquello que no te gusta, ya sea tu pareja, tu trabajo, tu forma de alimentarte, tu actitud ante la vida, ¡lo que sea! ESO es bienestar, ESO es vivir bien.En este podcast vas a encontrar charlas con EXPERTOS en salud, descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento… siempre con un denominador común: son personas que entienden el bienestar de forma honesta, sin radicalismos ni extremismos, personas que de verdad quieren cambiar la conversación, y que con su trabajo diario y con su ejemplo están cambiando el mundo.Te prometo que lo vas a pasar muy bien, que vas a reír, que te vas a emocionar, que vas a soñar, y sobre todo, que vas a encontrar las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.